Naisip mo na ba na magkaroon ng app sa pagbubuntis? Ngayon, sa teknolohiya, posible. Nakakatulong ang mga app ng pagbubuntis na ito mula simula hanggang postpartum. Nag-aalok sila ng mga tool at impormasyon para sa pagsubaybay sa iyong pagbubuntis.
Gustong malaman kung aling mga app ang mahalaga para sa iyong paglalakbay? Panatilihin ang pagbabasa upang malaman!
App ng Pagbubuntis – Sibol
Walang alinlangan, ang Sprout ay isang app ng pagbubuntis kumpleto: Nanalo ito ng award na "Best Pregnancy App" mula sa Forbes Health; Nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na tool para sa pagsubaybay sa pagbubuntis at nagbibigay ng kakaibang karanasan para sa mga magiging ina.
Dagdag pa, sa Sprout, makikita mo ang pag-unlad ng pangsanggol linggo sa linggo; Ang mga detalyado at personalized na 3D na imahe ay tumutulong sa iyo na makita ang bawat yugto ng pagbubuntis - Ang application ay nagbibigay din ng pang-araw-araw at lingguhang impormasyon tungkol sa paglaki ng sanggol; At nag-aalok ito ng mga tip sa kalusugan at kagalingan para sa mga ina.
Imagens comparativas do crescimento fetal
Gayunpaman, ang mga paghahambing na larawan ng Sprout ay isang mahusay na tampok: Tumutulong ang mga ito na lumikha ng isang visual na bono sa pagitan ng ina at sanggol - Ihambing ang paglaki ng pangsanggol sa mga pang-araw-araw na bagay tulad ng prutas at mga gamit sa bahay.
Kaya, nakakatulong na maunawaan ang tinatayang sukat at bigat ng sanggol sa bawat yugto, at ginagawa ang talaarawan ng pagbubuntis mas kawili-wili.
Tamanho e peso aproximados do bebê
Bukod pa rito, nasusubaybayan ng Sprout ang tinatayang sukat at bigat ng sanggol: Nagbibigay ang app ng napapanahong pag-update sa paglaki ng sanggol. Tinutulungan nito ang mga magulang na makita kung paano lumalaki ang sanggol sa loob ng sinapupunan.
Ginagawa nitong personalized, interactive na impormasyon ang Sprout na mahalaga sa talaarawan ng pagbubuntis. Pinapayagan ka nitong mag-record ng mga espesyal na sandali ng kakaibang paglalakbay na ito.
App ng pagbubuntis - My Pre-Natal
Pagkatapos, ang Meu Pré-Natal app ay nilikha ng Faculty of Medicine ng Federal University of Minas Gerais (UFMG): Nag-aalok ito ng maaasahang impormasyon para sa mga buntis - Ito ay libre at hindi kumikita, na may layuning tumulong.
Lançado pela Universidade Federal de Minas Gerais
Higit pa rito, ang application na ito ay inaprubahan ng UFMG Ethics Committee: Nakatanggap ito ng suporta mula sa Light Scan Skin-age study, na itinataguyod ng Bill & Melinda Gates Foundation at FAPEMIG – Sa suporta mula sa WHO at UNICEF, ang Meu Pré-Natal ay isang mapagkukunan ng tiwala para sa mga magiging ina.
Calendário gestacional
Sa kabilang banda, ang aking Pre-Natal ay may isang iskedyul ng konsultasyon at isang detalyadong kalendaryo ng gestational: May kasamang contraction counter upang malaman kung kailan pupunta sa ospital; Mayroon din itong mga video at tip para sa buong panahon ng pagbubuntis.
Sa isang plano ng kapanganakan na inaprubahan ng komite ng etika ng UFMG, maaaring irehistro ng mga buntis na kababaihan ang kanilang mga kagustuhan; Sa ganitong paraan, mas naghahanda sila para sa araw ng kapanganakan.
Sumakay sa paglalakbay na ito gamit ang maaasahang gabay na Meu Pré-Natal at tamasahin ang ligtas at kumpletong pangangalaga sa prenatal!
App ng pagbubuntis - Hello Nanay
Pagkatapos ay ang app ng pagbubuntis Ang Hello Nanay ay mahalaga para sa mga magiging ina”: Alok niya araw-araw na mga mensahe puno ng katatawanan - Nagdudulot ito ng kagaanan at kagalakan sa panahon ng pagbubuntis, na pinapawi ang mga karaniwang tensyon.
Sa pagiging libre ng 50% ng mga app sa pagbubuntis, namumukod-tangi ang Alô Mamãe: Nag-aalok ito ng de-kalidad na content nang walang karagdagang gastos.
Higit pa rito, natatangi din ang Alô Mamãe sa pagpapanatili ng mood ng pagbubuntis, Sa isang merkado kung saan binabayaran ang 25% ng mga application, na may access sa araw-araw na mga mensahe ay mahalaga – Siya ay inuuna kalusugan ng isip at emosyonal na suporta ng mga hinaharap na ina, na lumilikha ng isang espesyal na bono mula sa simula.
Aking Pagbubuntis at Sanggol Ngayon: Mga Tip at komunidad para sa mga nanay
Tiyak na ang app Aking Pagbubuntis at Baby Ngayon ay mahalaga para sa mga hinaharap na ina: Mahigit sa 400 milyong mga ina at ama ang nakagamit na nito Mula noong 2008, ito ang pinakaginagamit na plataporma sa Brazil upang sundin ang pagbubuntis at paglaki ng sanggol.
Gayundin, sa nilalamang pangkalusugan na inaprubahan ng doktor at ang pinakamalaking komunidad ng pagbubuntis, ito ay a talaarawan ng pagbubuntis puno na.
Tire Fotos da Barriga
Higit pa rito, maaari mong idokumento ang iyong pagbubuntis gamit ang mga larawan ng iyong tiyan: Ang mga larawang ito ay maganda at nagtataglay ng mahahalagang alaala - Ang app ay mayroon ding gallery upang ayusin at makita ang pag-unlad ng iyong pagbubuntis.
Conecte-se com Outras Gestantes
A komunidad ng mga buntis mula sa BabyCenter ay kamangha-manghang. Milyun-milyong mga ina at ama sa Brazil ang nagpapalitan ng mga tip at karanasan. Lumilikha ito ng mahalagang network ng suporta at koneksyon sa panahon ng pagbubuntis.
App ng pagbubuntis - Hello Belly
O pagbubuntis app sa ingles Ang Hello Belly ay napakasikat sa mga moms-to-be. Iyong disenyo ng app Ito ay kamangha-manghang at madaling gamitin.
Sa tips para sa mga buntis mula sa Hello Belly ay nagbibigay-kaalaman at masaya: Tinutulungan nila ang mga ina na madama na konektado sa pagbubuntis sa isang magaan na paraan. Ginagawa nitong mas espesyal ang karanasan.
Bawat linggo, ang Hello Belly ay nagdadala ng mga bagong sorpresa at kapaki-pakinabang na payo. Ang mga ito ay ipinakita sa isang simpleng paraan, kahit na lahat sila ay nasa Ingles. Ginagawa nito ang app naa-access at kapaki-pakinabang para sa maraming mga buntis na kababaihan, anuman ang kanilang antas ng Ingles.
App ng Pagbubuntis – Positibong Pagbubuntis
Ang Positive Pregnancy app ay tumutulong sa mga umaasang ina na mag-isip ng mga positibong kaisipan. Alok niya may gabay na pagmumuni-muni na nakakatulong na mabawasan ang stress. Pinapabuti nito ang pagtulog at lumilikha ng mas malakas na koneksyon sa pagitan ng ina at anak.
Meditações guiadas para melhor sono
Ang mga positibong pagmumuni-muni sa Pagbubuntis ay idinisenyo upang mapabuti ang pagtulog. Ang kalidad ng pagtulog ay mahalaga para sa kalusugan ng isip ng buntis. Nakakatulong ito na pamahalaan ang stress at pagkabalisa sa panahon ng pagbubuntis.
Redução do estresse
Higit pa rito, ang application ay mayroon ding mga diskarte sa pagmumuni-muni upang mabawasan ang pang-araw-araw na stress Ang mga pamamaraan na ito ay mahalaga para sa isang mapayapang pagbubuntis – Pinapapahinga nila ang isip at katawan, na nagtataguyod ng kagalingan.
Samakatuwid, tumututok sa kalusugan ng isip, Ang Positive Pregnancy ay sumusuporta sa mga ina.
App ng Pagbubuntis – Mga Nanay na Fit
Siyempre, ang pananatiling aktibo sa panahon ng pagbubuntis ay mahalaga para sa kalusugan ng ina at sanggol; Ang aplikasyon Fit Mga Nanay nagdadala ehersisyo sa panahon ng pagbubuntis Upang makatulong na mapanatili ang isang malusog na pamumuhay, ang Pananaliksik mula sa Unibersidad ng Campinas ay nagpapakita na ang mga aktibidad tulad ng water aerobics ay maaaring mabawasan ang pangangailangan para sa kawalan ng pakiramdam sa panahon ng panganganak.
Higit pa rito, para sa mga mahilig sa bodybuilding, mahalagang tumuon sa functional at hip training – pinapalakas nito ang mga kalamnan para sa isang normal na panganganak.
Pinakamainam na palitan ang panlabas na pagtakbo para sa treadmill sa gym upang maiwasan ang mga aksidente. Ang mga ehersisyo ng Pilates ay mahusay din para sa pag-alis ng pananakit ng kalamnan, lalo na sa gabay mula sa isang physiotherapist.
Ang paglalakad sa katamtamang bilis ay madali at nakikinabang sa iyong kalusugan sa panahon ng pagbubuntis. Para sa mga buntis na kababaihan na may gestational diabetes, ang mga aktibidad tulad ng paglalakad, pagbibisikleta at paglangoy ay nakakatulong sa pagkontrol ng glucose sa dugo.
Sa ikalawang trimester, mahalagang simulan ang pagpapalakas ng iyong pelvic floor para sa natural na panganganak. Sa ikatlong trimester, marami ang nahaharap sa kahirapan sa pananatiling aktibo. Inirerekomenda ang pag-angkop sa yoga at pilates, na may gabay mula sa mga propesyonal.
Higit pa rito, ang mga dalubhasang physiotherapist ay makakatulong sa pelvic floor exercises; Pinipigilan nito ang mga luha sa perineal at mga problema sa pag-ihi, pagpapabuti kalusugan ng pagbubuntis.
App ng pagbubuntis - Pagbubuntis ng Kangaroo
Ang Kangaroo Pregnancy ay isang kumpletong aplikasyon. Nag-aalok ito ng a gabay sa pagbubuntis detalyado. Nagbibigay ng kapangyarihan sa mga kababaihan mula sa pagsisikap na mabuntis hanggang sa postpartum.
Higit pa rito, na may komprehensibo at nagbibigay-kaalaman na mga mapagkukunan, hinihikayat nito ang mulat at malusog na paghahanda, na tumutulong sa pagdating ng sanggol.
Acompanhamento desde a tentativa de engravidar
Mula sa pagpaplano ng pagbubuntis, nag-aalok ang Canguru Pregnancy ng detalyado at personalized na pagsubaybay. Ito ay perpekto para sa mga naghahanap ng tumpak at maaasahang impormasyon.
Nagbibigay ito ng suporta sa bawat yugto ng paglalakbay Higit pa rito, nakakatulong ito sa mga kababaihan na maging ligtas at may kaalaman sa buong proseso.
Dicas sobre parto normal
Itinatampok ng application ang kahalagahan ng normal na panganganak. Pagbibigay ng mga tip at gabay para sa a paghahanda para sa panganganak epektibo.
May nilalaman sa mga diskarte sa pagpapahinga, ehersisyo at pangangalaga sa prenatal. Tinutulungan nito ang mga buntis na maghanda ng pisikal at emosyonal para sa natural na panganganak.
App ng pagbubuntis - Peanut
Tiyak, ang mani ay a social network para sa mga buntis na kababaihan na tumutulong sa mga moms-to-be kumonekta; Mayroon itong higit sa 5 milyong rehistradong mga ina - Ginagawa nitong totoo ang application komunidad ng mga ina moderno.
Ang bawat profile ay na-verify gamit ang isang selfie. Ginagarantiyahan nito ang kaligtasan ng lahat ng mga gumagamit.
Iba ang mani sa iba mga app sa pagbubuntis, Gumagamit ito ng mga algorithm upang ikonekta ang mga user na may katulad na interes, halimbawa, mga pisikal na aktibidad, alak o musika.
Nakakatulong ito upang lumikha ng isang sumusuportang network. Kinilala ito ng Fast Company bilang isa sa mga pinaka-makabagong kumpanya ng 2023. At ng TIME100 noong 2022 bilang isa sa mga pinaka-maimpluwensyang.
Criterios de semelhança entre gestantes
Susunod ang app na ito na hinahayaan kang pumili ng mga partikular na interes: Nag-aalok ng iba't ibang pamantayan, tulad ng mga edad ng mga bata at iskedyul ng trabaho - Hinahayaan ka rin nitong pumili ng mga sinasalitang wika.
Ang tampok na ito ay tumutulong sa mga ina na makahanap ng iba pang katulad na mga buntis na kababaihan. Pinalalakas ang masigla at magiliw na komunidad.
App ng pagbubuntis – CineMama
Higit pa rito, ang CineMama app ay mahusay para sa mga magiging ina. Nakakatulong ito sa paglikha ng a talaan ng pagbubuntis puno ng emosyon. Makikita mo ang paglaki ng iyong tiyan linggo-linggo sa pamamagitan ng pagkuha mga larawan ng pagbubuntis hindi kapani-paniwala.
Tire fotos lindas
Ang CineMama ay may editor ng larawan upang makuha ang pinakamagagandang sandali. Binabago din nito ang iyong mga larawan ng pagbubuntis sa mga mahiwagang video. Ang mga video na ito ay may kasamang musika at nagbibigay-inspirasyong mga parirala, na ginagawang espesyal ang bawat sandali.
Edite e monte calendários e vídeos
Sa CineMama, maaari kang gumawa ng mga natatanging kalendaryo at video. Ipinapakita nila ang paglaki ng iyong tiyan. Nagbibigay din ang app ng mga lingguhang tip tungkol sa pagbubuntis, na tumutulong na subaybayan ang pagtaas ng timbang ng sanggol at ng ina. At maaari mong ibahagi ang mga ito mga alaala ng pagbubuntis sa social media.
Konklusyon
Piliin ang app ng pagbubuntis ang tama ay napakahalaga. Ang bawat isa ay may mga natatanging tampok na maaaring mapahusay ang karanasan ng pagkakaroon ng isang sanggol. Halimbawa, ang Aking Linggo ng Pagbubuntis ayon sa Linggo sa Portuguese ay napakahusay na na-rate. Nagbibigay ito ng mahalagang impormasyon tungkol sa pag-unlad ng sanggol at mga pagbabago sa ina.
Ang app na ito ay hindi lamang nagbibigay ng mga tip sa pangangalaga sa prenatal. Nakakatulong din ito sa pagsubaybay sa timbang at mga contraction. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paggawa ng mahahalagang desisyon.
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang mga buntis na gumagamit ng mga mobile application ay dumadalo sa mga prenatal appointment nang mas madalas. Mayroong malaking pagkakaiba sa pagitan ng mga gumagamit ng mga application na ito at ng mga hindi. Ipinapakita nito kung paano sila makakatulong.
Mahalagang tandaan na hindi pinapalitan ng mga application na ito ang medikal na pagsubaybay. Kapag pumipili ng app, isipin ang iyong mga pangangailangan at kung paano ito makakatulong. Sa ganitong paraan, magkakaroon ka ng isang karanasan sa pagbubuntis mas malusog at mas may kaalaman.
FAQ
Qual é o melhor aplicativo de gravidez para futuras mamães?
Mahusay ang ilang app, gaya ng Sprout, My Pre-Natal, Hello Mom, My Pregnancy at My Baby Today. Magaling din si Hello Belly, Positive Pregnancy, Mamas em Forma, Canguru Previdaz, Peanut at CineMama. Ang pagpili ay depende sa kung ano ang hinahanap ng bawat buntis.
O Sprout proporciona detalhes visuais sobre o crescimento do bebê?
Oo, ang Sprout ay nagpapakita ng mga larawan ng sanggol na lumalaki. Nakakatulong ito sa mga ina na makita ang laki at timbang ng kanilang sanggol bawat buwan.
O que diferencia o Meu Pré-Natal de outros aplicativos de gravidez?
Ang aking Pre-Natal ay nagmula sa Federal University of Minas Gerais. Nagbibigay ito ng maaasahang impormasyon at mayroong contraction counter at gestational calendar.
Como o Mamães em Forma ajuda as gestantes a se manterem saudáveis?
Ang Mamas em Forma ay nagbibigay ng ekspertong payo sa ehersisyo at nutrisyon. Nakakatulong ito sa mga buntis na manatiling malusog sa panahon ng pagbubuntis.
O que faz do Canguru Gravidez um guia abrangente?
Sinasamahan ng Kangaroo Pregnancy ang mga kababaihan mula sa simula ng pagbubuntis hanggang postpartum. Nagbibigay siya ng mahalagang mga tip at naghihikayat normal na panganganak.
Como o Peanut conecta gestantes?
Ang peanut ay nag-uugnay sa mga umaasam na ina batay sa pagkakatulad, tulad ng pagiging isang solong ina o pagkakaroon ng katulad na mga iskedyul ng trabaho. Nakakatulong ito na lumikha ng isang social support network.
O que torna o CineMama especial para documentar a gravidez?
Binibigyang-daan ka ng CineMama na kumuha ng mga larawan, mag-edit at mag-assemble ng mga kalendaryo at video. Tinutulungan ka nitong lumikha ng walang hanggang mga alaala ng pagbubuntis sa isang malikhaing paraan.
