Ви коли-небудь уявляли собі додаток для вагітності? Сьогодні з технологіями це можливо. Ці програми для вагітних допомагають від початку до пологів. Вони пропонують інструменти та інформацію для спостереження за вашою вагітністю.
Хочете знати, які програми необхідні для вашої подорожі? Продовжуйте читати, щоб дізнатися!
Додаток для вагітних – Sprout
Без сумніву, Sprout є a додаток для вагітності завершено: він отримав нагороду «Найкращий додаток для вагітних» від Forbes Health; Надає корисні інструменти для спостереження за вагітністю і забезпечує унікальний досвід для майбутніх мам.
Крім того, за допомогою Sprout ви можете побачити внутрішньоутробний розвиток тиждень до тижня; Детальні та персоналізовані 3D-зображення допоможуть вам побачити кожну стадію вагітності – додаток також надає щоденну та щотижневу інформацію про ріст дитини; І пропонує поради щодо здоров’я та благополуччя для матерів.
Imagens comparativas do crescimento fetal
Однак порівняльні зображення Sprout є чудовою особливістю: вони допомагають створити візуальний зв’язок між мамою та дитиною – порівняйте зростання плоду з повсякденними предметами, такими як фрукти та предмети побуту.
Таким чином, це допомагає зрозуміти приблизний розмір і вагу дитини на кожному етапі, і робить щоденник вагітності цікавіше.
Tamanho e peso aproximados do bebê
Крім того, Sprout може відстежувати приблизний розмір і вагу дитини: програма надає своєчасну інформацію про ріст дитини. Це допомагає батькам бачити, як дитина росте в утробі.
Ця персоналізована інтерактивна інформація робить Sprout необхідним для щоденник вагітності. Вони дозволяють записати особливі моменти цієї унікальної подорожі.
Додаток для вагітних – My Pre-Natal
Потім медичний факультет Федерального університету Мінас-Жерайс (UFMG) створив додаток Meu Pré-Natal: він пропонує надійну інформацію для вагітних – він безкоштовний і некомерційний, з метою допомогти.
Lançado pela Universidade Federal de Minas Gerais
Крім того, цю програму схвалив Комітет з етики UFMG: її підтримало дослідження Light Scan Skin-age, спонсороване Фондом Білла та Мелінди Гейтс і FAPEMIG. За підтримки ВООЗ і ЮНІСЕФ Meu Pré-Natal є джерелом впевненість майбутніх мам.
Calendário gestacional
З іншого боку, мій Pre-Natal має a графік консультацій і детальний гестаційний календар: містить лічильник скорочень, щоб знати, коли йти до лікарні; також містить відео та поради для всього періоду вагітності.
Маючи план пологів, затверджений комітетом з етики UFMG, вагітні жінки можуть зареєструвати свої переваги; Так вони краще готуються до дня пологів.
Вирушайте в цю подорож з надійним гідом Meu Pré-Natal і насолоджуйтесь безпечним і повним допологовим доглядом!
Додаток для вагітних – Привіт, мамо
Потім додаток для вагітності «Здрастуй, мамо» — це важливо для майбутніх мам», — пропонує він щоденні повідомлення повний гумору – це приносить легкість і радість під час вагітності, знімаючи загальну напругу.
Завдяки 50% безкоштовних додатків для вагітності Alô Mamãe виділяється: він пропонує якісний контент без додаткових витрат, наче вони надходять від дитини, що робить досвід ще більш чарівним.
Крім того, Alô Mamãe також унікальний у підтримці настрій вагітності, На ринку, де платні 25% додатків, маючи доступ до щоденні повідомлення цінний – Він розставляє пріоритети психічне здоров'я та емоційна підтримка майбутніх матерів, створюючи особливий зв'язок з самого початку.
Моя вагітність і дитина сьогодні: поради та спільнота для мам
Звичайно додаток Моя вагітність і дитина сьогодні має важливе значення для майбутніх матерів: понад 400 мільйонів матерів і батьків вже використовували його. З 2008 року це найбільш використовувана платформа в Бразилії для спостереження за вагітністю та ростом дитини.
Подібним чином, із схваленим лікарем вмістом про здоров’я та найбільшою спільнотою вагітних, це a щоденник вагітності повний.
Tire Fotos da Barriga
Крім того, ви можете задокументувати свою вагітність за допомогою фотографій свого живота: ці фотографії чудові та зберігають цінні спогади. Додаток також має галерею, щоб упорядкувати та побачити хід вашої вагітності.
Conecte-se com Outras Gestantes
А спільнота вагітних жінок від BabyCenter дивовижна. Мільйони бразильських матерів і батьків обмінюються порадами та досвідом. Це створює важливу мережу підтримки та зв’язку під час вагітності.
Додаток для вагітних – Hello Belly
О додаток для вагітності англійською мовою Hello Belly дуже популярний серед майбутніх мам. ваш дизайн програми Він дивовижний і простий у використанні.
До поради для вагітних від Hello Belly є інформативними та веселими: вони легко допомагають мамам відчути зв’язок із вагітністю. Це робить досвід ще більш особливим.
Щотижня Hello Belly приносить нові сюрпризи та корисні поради. Вони представлені просто, хоча всі вони англійською мовою. Це робить додаток доступно і корисно для багатьох вагітних, незалежно від рівня володіння англійською.
Додаток для вагітних – позитивна вагітність
Додаток Positive Pregnancy допомагає майбутнім мамам думати позитивно. Він пропонує керовані медитації які допомагають зменшити стрес. Це покращує сон і створює більш міцний зв’язок між матір’ю та дитиною.
Meditações guiadas para melhor sono
Позитивні медитації про вагітність призначені для покращення сну. Якісний сон має вирішальне значення для психічне здоров'я вагітної жінки. Це допомагає впоратися зі стресом і тривогою під час вагітності.
Redução do estresse
Крім того, програма також має методи медитації для зменшення щоденного стресу. Ці методи є важливими для спокійна вагітність – Вони розслабляють розум і тіло, сприяючи гарному самопочуттю.
Тому, орієнтуючись на психічне здоров'я, Позитивна вагітність підтримує матерів. Вони допомагають пережити вагітність спокійно та позитивно.
Додаток для вагітних – Fit Moms
Звичайно, підтримувати активність під час вагітності важливо для здоров’я як матері, так і дитини; додаток Fit Moms приносить вправи під час вагітності Щоб допомогти підтримувати здоровий спосіб життя, дослідження Університету Кампінаса показують, що такі види діяльності, як аквааеробіка, можуть зменшити потребу в анестезії під час пологів.
Крім того, для тих, хто любить бодібілдінг, важливо зосередитися на функціональному тренуванні та тренуванні стегна – це зміцнює м’язи на нормальні пологи.
Щоб уникнути нещасних випадків, краще поміняти біг на свіжому повітрі на бігову доріжку в тренажерному залі. Вправи пілатесу також чудово допомагають полегшити біль у м’язах, особливо під керівництвом фізіотерапевта.
Ходьба в середньому темпі легка і приносить користь вашому здоров’ю під час вагітності. Вагітним жінкам з гестаційним діабетом такі види діяльності, як ходьба, їзда на велосипеді та плавання, допомагають контролювати рівень глюкози в крові.
У другому триместрі дуже важливо почати зміцнювати тазове дно для природних пологів. У третьому триместрі багатьом важко залишатися активними. Рекомендується адаптація йоги та пілатесу під керівництвом професіоналів.
Крім того, спеціалізовані фізіотерапевти можуть допомогти з вправами для тазового дна; Це запобігає розривам промежини та проблемам із сечовипусканням, покращуючи здоров'я вагітності.
Додаток для вагітних – Kangaroo Pregnancy
Вагітність кенгуру - це повна програма. Він пропонує а керівництво по вагітності докладно. Допомагає жінкам від спроб завагітніти до післяпологового періоду.
Крім того, з вичерпними та інформативними ресурсами, він заохочує свідому та здорову підготовку, яка допомагає з появою дитини.
Acompanhamento desde a tentativa de engravidar
Від планування вагітності Canguru Pregnancy пропонує детальний і персоналізований моніторинг. Це ідеальний варіант для тих, хто шукає точну та надійну інформацію.
Він забезпечує підтримку на кожному етапі подорожі, крім того, він допомагає жінкам почуватися безпечними та добре поінформованими протягом усього процесу.
Dicas sobre parto normal
Додаток підкреслює важливість нормальні пологи. Надання порад і вказівок для a підготовка до пологів ефективний.
З вмістом про техніки релаксації, вправи та допологовий догляд. Це допомагає вагітним жінкам фізично та емоційно підготуватися до природних пологів.
Додаток для вагітних – Peanut
Звичайно, Арахіс є a соціальна мережа для вагітних що допомагає майбутнім мамам спілкуватися; У ньому понад 5 мільйонів зареєстрованих матерів – це робить додаток реальним спільнота матерів сучасний.
Кожен профіль підтверджується селфі. Це гарантує безпеку всіх користувачів.
Арахіс відрізняється від інших додатки для вагітності, Він використовує алгоритми для об’єднання користувачів зі схожими інтересами, наприклад, фізична активність, вино чи музика.
Це допомагає створити мережу підтримки. Fast Company визнала її однією з найінноваційніших компаній 2023 року. А TIME100 у 2022 році – однією з найвпливовіших.
Criterios de semelhança entre gestantes
Далі йде ця програма, яка дозволяє вибрати конкретні інтереси: пропонує різноманітні критерії, такі як вік дітей і графіки роботи – також дозволяє вибрати розмовні мови.
Ця функція допомагає мамам знайти інших схожих вагітних. Зміцнює активну та привітну спільноту.
Додаток для вагітних – CineMama
Крім того, додаток CineMama чудово підходить для майбутніх мам. Це допомагає створити a запис про вагітність повний емоцій. Ви можете бачити, як ваш живіт зростає тиждень за тижнем, приймаючи фотографії вагітності неймовірно.
Tire fotos lindas
У CineMama є редактор зображень, щоб зберегти найкращі моменти. Це також перетворює ваші фотографії вагітності у чарівних відео. Ці відео супроводжуються музикою та надихаючими фразами, що робить кожну мить особливою.
Edite e monte calendários e vídeos
З CineMama ви можете створювати унікальні календарі та відео. Вони показують ріст вашого живота. Додаток також щотижня дає поради щодо вагітності, допомагаючи стежити за дитиною та набором ваги матері. І ви можете поділитися ними спогади про вагітність в соціальних мережах.
Висновок
Виберіть додаток для вагітності право дуже важливо. Кожен має унікальні функції, які можуть покращити враження від народження дитини. Наприклад, «Моя вагітність тиждень за тижнем» португальською мовою дуже добре оцінена. Він дає важливу інформацію про розвиток дитини та зміни в матері.
Ця програма не лише дає поради щодо допологового догляду. Це також допомагає контролювати вагу та скорочення. Це дуже корисно для прийняття важливих рішень.
Дослідження показують, що вагітні жінки, які користуються мобільними додатками, частіше відвідують допологовий прийом. Існує велика різниця між тими, хто використовує ці програми, і тими, хто їх не використовує. Це показує, як вони можуть допомогти.
Важливо пам’ятати, що ці програми не замінюють медичний контроль. Вибираючи програму, подумайте про свої потреби та про те, як вона може допомогти. Таким чином ви матимете a досвід вагітності здоровішим та поінформованішим.
FAQ
Qual é o melhor aplicativo de gravidez para futuras mamães?
Кілька додатків чудові, наприклад Sprout, My Pre-Natal, Hello Mom, My Pregnancy та My Baby Today. Хороші також Hello Belly, Positive Pregnancy, Mamas em Forma, Canguru Previdaz, Peanut і CineMama. Вибір залежить від того, що шукає кожна вагітна жінка.
O Sprout proporciona detalhes visuais sobre o crescimento do bebê?
Так, Sprout показує зображення дитини, яка росте. Це допомагає мамам щомісяця бачити розмір і вагу своєї дитини.
O que diferencia o Meu Pré-Natal de outros aplicativos de gravidez?
Мій пренатальний період прийшов із Федерального університету Мінас-Жерайс. Він дає достовірну інформацію, має лічильник скорочень і гестаційний календар.
Como o Mamães em Forma ajuda as gestantes a se manterem saudáveis?
Mamas em Forma дає експертні поради щодо фізичних вправ і харчування. Це допомагає вагітним жінкам залишатися здоровими під час вагітності.
O que faz do Canguru Gravidez um guia abrangente?
Вагітність кенгуру супроводжує жінок від початку вагітності до післяпологового періоду. Він дає цінні поради та підбадьорює нормальні пологи.
Como o Peanut conecta gestantes?
Peanut об’єднує майбутніх матерів на основі схожості, наприклад, бути самотньою матір’ю або мати подібний графік роботи. Це допомагає створити мережу соціальної підтримки.
O que torna o CineMama especial para documentar a gravidez?
CineMama дозволяє фотографувати, редагувати та збирати календарі та відео. Це допоможе вам створити вічні спогади про вагітність у творчий спосіб.
