Ți-ai imaginat vreodată să ai o aplicație pentru sarcină? Astăzi, cu tehnologie, se poate. Aceste aplicații pentru sarcină ajută de la început până la postpartum. Acestea oferă instrumente și informații pentru monitorizarea sarcinii.
Vrei să știi ce aplicații sunt esențiale pentru călătoria ta? Continuați să citiți pentru a afla!
Aplicația de sarcină – Sprout
Fără îndoială, Sprout este un aplicație de sarcină complet: a câștigat premiul „Cea mai bună aplicație pentru sarcină” de la Forbes Health; Oferă instrumente utile pentru monitorizarea sarcinii și oferă o experiență unică viitoarelor mame.
În plus, cu Sprout, puteți vedea dezvoltarea fetală săptămână la săptămână; Imaginile 3D detaliate și personalizate te ajută să vezi fiecare etapă a sarcinii – Aplicația oferă și informații zilnice și săptămânale despre creșterea bebelușului; Și oferă mame sfaturi de sănătate și bunăstare.
Imagens comparativas do crescimento fetal
Cu toate acestea, imaginile comparative ale lui Sprout sunt o caracteristică excelentă: ele ajută la crearea unei legături vizuale între mamă și copil – Comparați creșterea fătului cu obiectele de zi cu zi, cum ar fi fructele și articolele de uz casnic.
Astfel, ajută la înțelegerea mărimii și greutății aproximative a bebelușului în fiecare etapă și face ca jurnal de sarcina mai interesant.
Tamanho e peso aproximados do bebê
În plus, Sprout poate urmări dimensiunea și greutatea aproximativă a bebelușului: aplicația oferă actualizări în timp util despre creșterea copilului. Acest lucru îi ajută pe părinți să vadă cum crește copilul în uter.
Aceste informații personalizate, interactive fac ca Sprout să fie esențial pentru jurnal de sarcina. Ele vă permit să înregistrați momente speciale ale acestei călătorii unice.
Aplicația de sarcină – My Pre-Natal
Apoi, aplicația Meu Pré-Natal a fost creată de Facultatea de Medicină a Universității Federale din Minas Gerais (UFMG): oferă informații fiabile pentru cele gravide – Este gratuită și non-profit, cu scopul de a ajuta.
Lançado pela Universidade Federal de Minas Gerais
În plus, această aplicație a fost aprobată de Comitetul de etică UFMG: a primit sprijin din partea studiului Light Scan Skin-age, sponsorizat de Fundația Bill & Melinda Gates și FAPEMIG – Cu sprijinul OMS și UNICEF, Meu Pré-Natal este o sursă de încredere pentru viitoarele mame.
Calendário gestacional
Pe de altă parte, prenatalul meu are o programul de consultare și un calendar gestațional detaliat: Include un contor de contracție pentru a ști când să mergi la spital; De asemenea, are videoclipuri și sfaturi pentru întreaga perioadă de sarcină.
Cu un plan de naștere aprobat de comitetul de etică UFMG, gravidele își pot înregistra preferințele; Astfel, se pregătesc mai bine pentru ziua nașterii.
Porniți în această călătorie cu ghidul de încredere care este Meu Pré-Natal și bucurați-vă de îngrijire prenatală completă și sigură!
Aplicația de sarcină – Bună mamă
Apoi aplicație de sarcină Buna mama este esentiala pentru viitoarele mamici”: ofera el mesaje zilnice plin de umor – Acest lucru aduce lejeritate și bucurie în timpul sarcinii, ameliorând tensiunile comune.
Cu 50% de aplicații de sarcină fiind gratuite, Alô Mamãe iese în evidență: oferă conținut de calitate fără costuri suplimentare. Primirea de mesaje distractive ca și cum ar fi de la bebeluș face experiența și mai magică.
În plus, Alô Mamãe este, de asemenea, unic în întreținerea starea de spirit de sarcină, Într-o piață în care sunt plătite 25% de aplicații, având acces la mesaje zilnice este valoros – El prioritizează sănătate mintală si suport emotional al viitoarelor mamici, creand inca de la inceput o legatura speciala.
Sarcina mea și copilul de astăzi: sfaturi și comunitate pentru mame
Cu siguranță aplicația Sarcina și copilul meu de azi este esențială pentru viitoarele mame: Peste 400 de milioane de mame și tați l-au folosit deja Din 2008, este cea mai folosită platformă din Brazilia pentru a urmări sarcina și creșterea copilului.
La fel, cu conținut de sănătate aprobat de medic și cea mai mare comunitate de gravide, este a jurnal de sarcina deplin.
Tire Fotos da Barriga
În plus, îți poți documenta sarcina cu fotografii ale burticii tale: Aceste fotografii sunt frumoase și păstrează amintiri valoroase – Aplicația are și o galerie pentru a organiza și a vedea progresul sarcinii.
Conecte-se com Outras Gestantes
A comunitatea femeilor însărcinate de la BabyCenter este uimitor. Milioane de mame și tați brazilieni fac schimb de sfaturi și experiențe. Acest lucru creează o rețea esențială de sprijin și conexiune în timpul sarcinii.
Aplicația de sarcină – Hello Belly
O aplicație de sarcină în engleză Hello Belly este foarte popular printre viitoarele mamici. Dvs designul aplicației Este uimitor și ușor de folosit.
La sfaturi pentru femeile gravide de la Hello Belly sunt informative și distractive: le ajută pe mamici să se simtă conectate la sarcină într-un mod ușor. Acest lucru face experiența și mai specială.
În fiecare săptămână, Hello Belly aduce noi surprize și sfaturi utile. Sunt prezentate într-un mod simplu, deși toate sunt în limba engleză. Acest lucru face aplicația accesibil și util pentru multe femei însărcinate, indiferent de nivelul lor de limba engleză.
Aplicația de sarcină – Sarcină pozitivă
Aplicația Positive Pregnancy le ajută pe viitoarele mămici să aibă gânduri pozitive. El oferă meditații ghidate care ajută la reducerea stresului. Acest lucru îmbunătățește somnul și creează o conexiune mai puternică între mamă și copil.
Meditações guiadas para melhor sono
Meditațiile pozitive asupra sarcinii sunt concepute pentru a îmbunătăți somnul. Somnul de calitate este crucial pentru sănătate mintală a femeii însărcinate. Ajută la gestionarea stresului și a anxietății în timpul sarcinii.
Redução do estresse
Mai mult, aplicația are și tehnici de meditație pentru a reduce stresul zilnic Aceste tehnici sunt esențiale pentru a sarcina linistita – Relaxează mintea și corpul, promovând bunăstarea.
Prin urmare, concentrându-se pe sănătate mintală, Positive Pregnancy sprijină mamele Ele ajută să treacă prin sarcină într-un mod senin și pozitiv.
Aplicația de sarcină – Fit Moms
Desigur, a rămâne activ în timpul sarcinii este esențial pentru sănătatea mamei și a bebelușului; Aplicația Mame în formă aduce exerciții în timpul sarcinii Pentru a ajuta la menținerea unui stil de viață sănătos, cercetările de la Universitatea din Campinas arată că activități precum aerobicul în apă pot reduce nevoia de anestezie în timpul nașterii.
În plus, pentru cei cărora le place culturismul, este important să se concentreze pe antrenamentul funcțional și pe șold - acest lucru întărește mușchii pentru o perioadă de timp. naștere normală.
Cel mai bine este să schimbați alergarea în aer liber cu banda de alergare de la sală pentru a evita accidentele. Exercițiile Pilates sunt, de asemenea, grozave pentru ameliorarea durerilor musculare, mai ales cu îndrumarea unui kinetoterapeut.
Mersul într-un ritm moderat este ușor și vă aduce beneficii sănătății în timpul sarcinii. Pentru femeile însărcinate cu diabet gestațional, activități precum mersul pe jos, ciclismul și înotul ajută la controlul glicemiei.
În al doilea trimestru, este crucial să începeți să vă întăriți podeaua pelvină pentru o naștere naturală. În al treilea trimestru, mulți se confruntă cu dificultăți în a rămâne activi. Se recomandă adaptarea yoga și pilates, cu îndrumări de la profesioniști.
Mai mult, kinetoterapeuții de specialitate pot ajuta cu exerciții pentru podeaua pelvină; Acest lucru previne lacrimile perineale și problemele urinare, ameliorându-se sanatatea sarcinii.
Aplicația de sarcină – Cangur Pregnancy
Kangaroo Pregnancy este o aplicație completă. Oferă o ghid de sarcina detaliat. Dă putere femeilor să încerce să rămână însărcinate până la postpartum.
În plus, cu resurse cuprinzătoare și informative, încurajează pregătirea conștientă și sănătoasă, care ajută la sosirea bebelușului.
Acompanhamento desde a tentativa de engravidar
De la planificarea sarcinii, Canguru Pregnancy oferă monitorizare detaliată și personalizată. Este ideal pentru cei care caută informații exacte și de încredere.
Oferă sprijin în fiecare etapă a călătoriei. În plus, ajută femeile să se simtă în siguranță și bine informate pe tot parcursul procesului.
Dicas sobre parto normal
Aplicația subliniază importanța naștere normală. Furnizarea de sfaturi și îndrumări pentru a pregătirea pentru naștere eficient.
Cu conținut despre tehnici de relaxare, exerciții și îngrijire prenatală. Ajută femeile însărcinate să se pregătească fizic și emoțional pentru nașterea naturală.
Aplicația de sarcină – Arahide
Cu siguranță, cel Arahide este o rețea socială pentru femeile însărcinate care ajută viitoarele mamici să se conecteze; Are peste 5 milioane de mame înregistrate – Acest lucru face ca aplicația să fie reală comunitate de mame modern.
Fiecare profil este verificat cu un selfie. Acest lucru garantează siguranța tuturor utilizatorilor.
Arahide este diferită de celelalte aplicații pentru sarcină, Utilizează algoritmi pentru a conecta utilizatorii cu interese similare, de exemplu, activități fizice, vin sau muzică.
Acest lucru ajută la crearea unei rețele de sprijin. A fost recunoscută de Fast Company drept una dintre cele mai inovatoare companii din 2023. Și de TIME100 în 2022 ca una dintre cele mai influente.
Criterios de semelhança entre gestantes
Urmează această aplicație care vă permite să alegeți interese specifice: oferă o varietate de criterii, cum ar fi vârstele copiilor și programul de lucru – vă permite, de asemenea, să alegeți limbile vorbite.
Această caracteristică ajută mamele să găsească alte femei însărcinate similare. Întărește comunitatea vibrantă și primitoare.
Aplicația de sarcină – CineMama
În plus, aplicația CineMama este grozavă pentru viitoarele mame. Ajută la crearea unui fișa de sarcină plin de emoție. Îți poți vedea burta crescând săptămână de săptămână luând fotografii de sarcina incredibil.
Tire fotos lindas
CineMama are un editor de imagini pentru a surprinde cele mai bune momente. De asemenea, vă transformă fotografii de sarcina în videoclipuri magice. Aceste videoclipuri vin cu muzică și fraze inspiratoare, făcând fiecare moment special.
Edite e monte calendários e vídeos
Cu CineMama, puteți crea calendare și videoclipuri unice. Ele arată creșterea burticii tale. Aplicația oferă, de asemenea, sfaturi săptămânale despre sarcină, ajutând la monitorizarea bebelușului și a creșterii în greutate a mamei. Și le poți împărtăși amintiri de sarcina pe rețelele de socializare.
Concluzie
Alege aplicație de sarcină dreptul este foarte important. Fiecare are caracteristici unice care pot îmbunătăți experiența de a avea un copil. De exemplu, My Pregnancy Week by Week în portugheză este foarte bine evaluat. Oferă informații importante despre dezvoltarea bebelușului și schimbările la nivelul mamei.
Această aplicație nu oferă doar sfaturi de îngrijire prenatală. De asemenea, ajută la monitorizarea greutății și contracțiilor. Acest lucru este foarte util pentru a lua decizii importante.
Studiile arată că femeile însărcinate care folosesc aplicații mobile participă mai des la întâlnirile prenatale. Există o mare diferență între cei care folosesc aceste aplicații și cei care nu. Aceasta arată cum pot ajuta.
Este important de reținut că aceste aplicații nu înlocuiesc monitorizarea medicală. Când alegeți o aplicație, gândiți-vă la nevoile dvs. și la modul în care vă poate ajuta. În acest fel, veți avea un experiență de sarcină mai sanatos si mai informat.
FAQ
Qual é o melhor aplicativo de gravidez para futuras mamães?
Mai multe aplicații sunt grozave, cum ar fi Sprout, My Pre-Natal, Hello Mom, My Pregnancy și My Baby Today. Hello Belly, Positive Pregnancy, Mamas em Forma, Canguru Previdaz, Peanut și CineMama sunt de asemenea bune. Alegerea depinde de ceea ce caută fiecare gravidă.
O Sprout proporciona detalhes visuais sobre o crescimento do bebê?
Da, Sprout arată imagini cu copilul în creștere. Acest lucru le ajută pe mame să vadă dimensiunea și greutatea bebelușului în fiecare lună.
O que diferencia o Meu Pré-Natal de outros aplicativos de gravidez?
Prenatalul meu a venit de la Universitatea Federală din Minas Gerais. Oferă informații fiabile și are un contor de contracție și un calendar gestațional.
Como o Mamães em Forma ajuda as gestantes a se manterem saudáveis?
Mamas em Forma oferă sfaturi de specialitate cu privire la exerciții și nutriție. Acest lucru ajută femeile însărcinate să rămână sănătoase în timpul sarcinii.
O que faz do Canguru Gravidez um guia abrangente?
Kangaroo Pregnancy însoțește femeile de la începutul sarcinii până la postpartum. El oferă sfaturi valoroase și încurajează naștere normală.
Como o Peanut conecta gestantes?
Peanut leagă viitoarele mame pe baza unor asemănări, cum ar fi faptul că este o mamă singură sau are un program de lucru similar. Acest lucru ajută la crearea unei rețele de sprijin social.
O que torna o CineMama especial para documentar a gravidez?
CineMama vă permite să faceți fotografii, să editați și să asamblați calendare și videoclipuri. Acest lucru vă ajută să creați amintiri eterne de sarcină într-un mod creativ.
