Представяли ли сте си някога да имате приложение за бременност? Днес, с технологиите, това е възможно. Тези приложения за бременност помагат от началото до след раждането. Те предлагат инструменти и информация за проследяване на вашата бременност.
Искате ли да знаете кои приложения са от съществено значение за вашето пътуване? Продължете да четете, за да разберете!
Приложение за бременност – Sprout
Без съмнение, Sprout е a приложение за бременност пълно: спечели наградата „Най-добро приложение за бременност“ от Forbes Health; Предоставя полезни инструменти за наблюдение на бременността и предоставя уникално изживяване на бъдещите майки.
Освен това със Sprout можете да видите развитие на плода седмица на седмица; Подробни и персонализирани 3D изображения ви помагат да видите всеки етап от бременността – Приложението също така предоставя ежедневна и седмична информация за растежа на бебето; И предлага съвети за здраве и благополучие на майките.
Imagens comparativas do crescimento fetal
Въпреки това, сравнителните изображения на Sprout са страхотна функция: те помагат да се създаде визуална връзка между майката и бебето – Сравнете растежа на плода с предмети от ежедневието като плодове и предмети от бита.
По този начин помага да се разбере приблизителният размер и тегло на бебето на всеки етап и прави дневник на бременността по-интересно.
Tamanho e peso aproximados do bebê
Освен това Sprout може да проследи приблизителния размер и тегло на бебето: приложението дава навременна информация за растежа на бебето, което помага на родителите да видят как расте бебето в утробата.
Тази персонализирана, интерактивна информация прави Sprout от съществено значение за дневник на бременността. Те ви позволяват да запишете специални моменти от това уникално пътуване.
Приложение за бременност – My Pre-Natal
След това приложението Meu Pré-Natal беше създадено от Факултета по медицина на Федералния университет на Минас Жерайс (UFMG): То предлага надеждна информация за тези, които са бременни – То е безплатно и с нестопанска цел, с цел да помогне.
Lançado pela Universidade Federal de Minas Gerais
Освен това, това приложение беше одобрено от Комитета по етика на UFMG: То получи подкрепа от проучването Light Scan Skin-age, спонсорирано от Фондация Бил и Мелинда Гейтс и FAPEMIG – С подкрепата на СЗО и УНИЦЕФ, Meu Pré-Natal е източник на увереност на бъдещите майки.
Calendário gestacional
От друга страна, моят Pre-Natal има a график за консултации и подробен гестационен календар: Включва брояч на контракциите, за да знаете кога да отидете в болницата; Също така има видеоклипове и съвети за целия период на бременност.
С план за раждане, одобрен от комисията по етика на UFMG, бременните жени могат да регистрират своите предпочитания; По този начин те се подготвят по-добре за деня на раждането.
Впуснете се в това пътуване с надеждния водач, който е Meu Pré-Natal, и се насладете на безопасна и пълна пренатална грижа!
Приложение за бременност – Здравей мамо
След това приложение за бременност Здравей мамо е от съществено значение за бъдещите майки”: предлага той ежедневни съобщения пълен с хумор – Това носи лекота и радост по време на бременност, облекчавайки обичайното напрежение.
С 50% приложения за бременност, които са безплатни, Alô Mamãe се откроява: Получаването на забавни съобщения, сякаш са от бебето, прави изживяването още по-вълшебно.
Освен това Alô Mamãe също е уникален в поддържането на бременно настроение, На пазар, където 25% приложения са платени, имащи достъп до ежедневни съобщения е ценен – Той дава приоритет психично здраве и емоционална подкрепа на бъдещите майки, създавайки специална връзка от самото начало.
Моята бременност и бебе днес: Съвети и общност за майки
Със сигурност ап Моята бременност и бебе днес е от съществено значение за бъдещите майки: Повече от 400 милиона майки и бащи вече са я използвали от 2008 г. насам тя е най-използваната платформа в Бразилия за проследяване на бременността и растежа на бебето.
По същия начин, с одобрено от лекари здравно съдържание и най-голямата общност за бременност, това е a дневник на бременността пълен.
Tire Fotos da Barriga
Освен това можете да документирате бременността си със снимки на корема си: Тези снимки са красиви и пазят ценни спомени – Приложението има и галерия, за да организирате и да видите напредъка на бременността си.
Conecte-se com Outras Gestantes
А общност от бременни жени от BabyCenter е невероятно. Милиони бразилски майки и бащи обменят съвети и опит. Това създава основна мрежа от подкрепа и връзка по време на бременност.
Приложение за бременност – Hello Belly
О приложение за бременност на английски Hello Belly е много популярен сред бъдещите майки. Вашият дизайн на приложението Той е невероятен и лесен за използване.
Към съвети за бременни от Hello Belly са информативни и забавни: те помагат на майките да се почувстват свързани с бременността по лек начин. Това прави изживяването още по-специално.
Всяка седмица Hello Belly носи нови изненади и полезни съвети. Те са представени по прост начин, въпреки че всички са на английски. Това прави ап достъпни и полезни за много бременни жени, независимо от тяхното ниво на английски език.
Приложение за бременност – Положителна бременност
Приложението Positive Pregnancy помага на бъдещите майки да мислят положително. Той предлага водени медитации които помагат за намаляване на стреса. Това подобрява съня и създава по-силна връзка между майката и детето.
Meditações guiadas para melhor sono
Позитивните медитации за бременност са предназначени да подобрят съня. Качественият сън е от решаващо значение за психично здраве на бременната жена. Помага за справяне със стреса и безпокойството по време на бременност.
Redução do estresse
Освен това приложението има и техники за медитация за намаляване на ежедневния стрес. Тези техники са от съществено значение за спокойна бременност – Те отпускат ума и тялото, насърчавайки благосъстоянието.
Ето защо, фокусирайки се върху психично здраве, Позитивната бременност подкрепя майките. Те помагат да преминат през бременността по спокоен и позитивен начин.
Приложение за бременност – Fit Moms
Разбира се, поддържането на активност по време на бременност е от съществено значение за здравето както на майката, така и на бебето; Приложението Fit майки носи упражнения по време на бременност За да подпомогне поддържането на здравословен начин на живот, изследвания от Университета на Кампинас показват, че дейности като водна аеробика могат да намалят необходимостта от анестезия по време на раждане.
Освен това, за тези, които обичат бодибилдинга, е важно да се съсредоточат върху функционалната тренировка и тренировката на бедрата – това укрепва мускулите за нормално раждане.
Най-добре е да смените бягането на открито с бягащата пътека във фитнеса, за да избегнете инциденти. Упражненията по пилатес също са чудесни за облекчаване на мускулни болки, особено с насоки от физиотерапевт.
Ходенето с умерено темпо е лесно и е от полза за вашето здраве по време на бременност. За бременни жени с гестационен диабет дейности като ходене, колоездене и плуване помагат за контролиране на кръвната захар.
През втория триместър е изключително важно да започнете да укрепвате тазовото си дъно за естествено раждане. През третия триместър мнозина се сблъскват с трудности да останат активни. Препоръчва се адаптиране на йога и пилатес с насоки от професионалисти.
Освен това, специализирани физиотерапевти могат да помогнат с упражнения за тазовото дъно; Това предотвратява разкъсванията на перинеума и проблеми с уринирането, като подобрява здраве на бременността.
Приложение за бременност – Kangaroo Pregnancy
Kangaroo Pregnancy е пълно приложение. Предлага а ръководство за бременност подробно. Дава възможност на жените да се опитват да забременеят до след раждането.
Освен това, с изчерпателни и информативни ресурси, той насърчава съзнателната и здравословна подготовка, която помага при пристигането на бебето.
Acompanhamento desde a tentativa de engravidar
От планирането на бременност нататък Canguru Pregnancy предлага детайлно и персонализирано наблюдение. Идеален е за тези, които търсят точна и надеждна информация.
Осигурява подкрепа на всеки етап от пътуването, освен това помага на жените да се чувстват сигурни и добре информирани по време на целия процес.
Dicas sobre parto normal
Приложението подчертава важността на нормално раждане. Предоставяне на съвети и насоки за a подготовка за раждане ефективен.
Със съдържание за техники за релаксация, упражнения и пренатални грижи. Помага на бременните жени да се подготвят физически и емоционално за естествено раждане.
Приложение за бременност – Peanut
Разбира се, Фъстък е а социална мрежа за бременни което помага на бъдещите майки да се свържат; Има повече от 5 милиона регистрирани майки – това прави приложението реално общност от майки модерен.
Всеки профил се верифицира със селфи. Това гарантира безопасността на всички потребители.
Фъстъците са различни от другите приложения за бременност, Той използва алгоритми за свързване на потребители със сходни интереси, например физически дейности, вино или музика.
Това помага за създаването на поддържаща мрежа. Тя бе призната от Fast Company за една от най-иновативните компании за 2023 г. А от TIME100 през 2022 г. за една от най-влиятелните.
Criterios de semelhança entre gestantes
Следва това приложение, което ви позволява да избирате конкретни интереси: Предлага разнообразие от критерии, като възраст на децата и работни графици – То също ви позволява да избирате говорими езици.
Тази функция помага на майките да намерят други подобни бременни жени. Укрепва жизнената и гостоприемна общност.
Приложение за бременност – CineMama
Освен това приложението CineMama е чудесно за бъдещите майки. Помага за създаването на запис на бременност пълен с емоция. Можете да видите как коремът ви расте седмица след седмица, като приемате снимки на бременност невероятно.
Tire fotos lindas
CineMama има редактор на изображения, за да улови най-добрите моменти. Той също така трансформира вашия снимки на бременност във вълшебни видеа. Тези видеоклипове идват с музика и вдъхновяващи фрази, което прави всеки момент специален.
Edite e monte calendários e vídeos
С CineMama можете да правите уникални календари и видеоклипове. Те показват растежа на корема ви. Приложението също така дава седмични съвети относно бременността, като помага да се наблюдава бебето и наддаването на тегло на майката. И можете да ги споделите спомени от бременността в социалните мрежи.
Заключение
Избери приложение за бременност правото е много важно. Всеки има уникални характеристики, които могат да подобрят изживяването от раждането на бебе. Например, My Pregnancy Week by Week на португалски е много добре оценен. Дава важна информация за развитието на бебето и промените при майката.
Това приложение не само дава съвети за пренатална грижа. Освен това помага за проследяване на теглото и контракциите. Това е много полезно за вземане на важни решения.
Проучванията показват, че бременните жени, които използват мобилни приложения, посещават по-често предродилни прегледи. Има голяма разлика между тези, които използват тези приложения и тези, които не го правят. Това показва как могат да помогнат.
Важно е да запомните, че тези приложения не заместват медицинското наблюдение. Когато избирате приложение, помислете за вашите нужди и как то може да ви помогне. По този начин ще имате опит за бременност по-здрави и по-информирани.
ЧЗВ
Qual é o melhor aplicativo de gravidez para futuras mamães?
Няколко приложения са страхотни, като Sprout, My Pre-Natal, Hello Mom, My Pregnancy и My Baby Today. Hello Belly, Positive Pregnancy, Mamas em Forma, Canguru Previdaz, Peanut и CineMama също са добри. Изборът зависи от това какво търси всяка бременна жена.
O Sprout proporciona detalhes visuais sobre o crescimento do bebê?
Да, Sprout показва изображения на бебето, което расте. Това помага на майките да виждат размера и теглото на бебето си всеки месец.
O que diferencia o Meu Pré-Natal de outros aplicativos de gravidez?
Моят Pre-Natal дойде от Федералния университет на Минас Жерайс. Дава надеждна информация и има брояч на контракциите и гестационен календар.
Como o Mamães em Forma ajuda as gestantes a se manterem saudáveis?
Mamas em Forma дава експертни съвети относно упражненията и храненето. Това помага на бременните жени да останат здрави по време на бременност.
O que faz do Canguru Gravidez um guia abrangente?
Кенгуру бременността придружава жените от началото на бременността до следродилния период. Той дава ценни съвети и насърчава нормално раждане.
Como o Peanut conecta gestantes?
Peanut свързва бъдещите майки въз основа на прилики, като например да са самотна майка или да имат сходни графици на работа. Това помага за създаването на мрежа за социална подкрепа.
O que torna o CineMama especial para documentar a gravidez?
CineMama ви позволява да правите снимки, да редактирате и сглобявате календари и видеоклипове. Това ви помага да създадете вечни спомени от бременността по креативен начин.
