أفضل تطبيق الحمل للأمهات

هل سبق لك أن تخيلت وجود تطبيق الحمل؟ اليوم، مع التكنولوجيا، أصبح الأمر ممكنا. تساعد تطبيقات الحمل هذه من البداية وحتى ما بعد الولادة. أنها توفر الأدوات والمعلومات لمراقبة الحمل.

هل تريد معرفة التطبيقات الضرورية لرحلتك؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك!

تطبيق الحمل – Sprout

مما لا شك فيه أن Sprout هو تطبيق الحمل كامل: حصل على جائزة "أفضل تطبيق للحمل" من مجلة Forbes Health؛ يوفر أدوات مفيدة ل مراقبة الحمل ويوفر تجربة فريدة لأمهات المستقبل.

بالإضافة إلى ذلك، مع Sprout، يمكنك رؤية تطور الجنين من أسبوع إلى أسبوع؛ صور ثلاثية الأبعاد مفصلة وشخصية تساعدك على رؤية كل مرحلة من مراحل الحمل - يوفر التطبيق أيضًا معلومات يومية وأسبوعية حول نمو الطفل؛ ويقدم نصائح صحية ورفاهية للأمهات.

Imagens comparativas do crescimento fetal

ومع ذلك، تعد الصور المقارنة لـ Sprout ميزة رائعة: فهي تساعد في إنشاء رابطة بصرية بين الأم والطفل - قارن نمو الجنين بالأشياء اليومية مثل الفاكهة والأدوات المنزلية.

وبالتالي، فإنه يساعد على فهم الحجم والوزن التقريبي للطفل في كل مرحلة، ويجعل الأمر أكثر سهولة يوميات الحمل أكثر إثارة للاهتمام.

Tamanho e peso aproximados do bebê

بالإضافة إلى ذلك، يستطيع Sprout تتبع الحجم والوزن التقريبي للطفل: يقدم التطبيق تحديثات في الوقت المناسب حول نمو الطفل، وهذا يساعد الآباء على معرفة كيفية نمو الطفل داخل الرحم.

هذه المعلومات الشخصية والتفاعلية تجعل Sprout ضروريًا يوميات الحمل. إنها تسمح لك بتسجيل اللحظات الخاصة لهذه الرحلة الفريدة.

تطبيق الحمل – My Pre-Natal

بعد ذلك، تم إنشاء تطبيق Meu Pré-Natal من قبل كلية الطب في جامعة ميناس جيرايس الفيدرالية (UFMG): وهو يقدم معلومات موثوقة للحوامل - وهو مجاني وغير ربحي، بهدف المساعدة.

Lançado pela Universidade Federal de Minas Gerais

علاوة على ذلك، تمت الموافقة على هذا الطلب من قبل لجنة الأخلاقيات التابعة لـ UFMG: وقد تلقى الدعم من دراسة Light Scan Skin-age، التي ترعاها مؤسسة Bill & Melinda Gates و FAPEMIG - بدعم من منظمة الصحة العالمية واليونيسيف، يعد Meu Pré-Natal مصدرًا الثقة لأمهات المستقبل.

Calendário gestacional

من ناحية أخرى، فإن فترة ما قبل الولادة لديها جدول التشاور وتقويم مفصل للحمل: يتضمن عدادًا للانقباضات لمعرفة موعد الذهاب إلى المستشفى، كما يحتوي على فيديوهات ونصائح لفترة الحمل بأكملها.

من خلال خطة الولادة المعتمدة من قبل لجنة الأخلاقيات في UFMG، يمكن للنساء الحوامل تسجيل تفضيلاتهن؛ بهذه الطريقة، يستعدون بشكل أفضل ليوم الميلاد.

انطلقي في هذه الرحلة مع الدليل الموثوق به Meu Pré-Natal واستمتعي برعاية آمنة وكاملة قبل الولادة!

تطبيق الحمل – مرحبا أمي

ثم تطبيق الحمل Hello Mom ضروري لأمهات المستقبل": يقدم رسائل يومية مليئة بالفكاهة - وهذا يجلب الخفة والبهجة أثناء الحمل، مما يخفف من التوترات الشائعة.

مع كون 50% من تطبيقات الحمل مجانية، يبرز Alô Mamão: فهو يقدم محتوى عالي الجودة دون أي تكلفة إضافية، كما أن تلقي رسائل ممتعة كما لو كانت من طفل يجعل التجربة أكثر سحرًا.

علاوة على ذلك، فإن Alô Mamàe فريد أيضًا في الحفاظ على مزاج الحمل، في سوق يتم فيه دفع 25% من التطبيقات، مع إمكانية الوصول إليها رسائل يومية ذو قيمة - فهو يعطي الأولوية الصحة العقلية والدعم العاطفي لأمهات المستقبل، مما يخلق رابطة خاصة منذ البداية.

حملي وطفلي اليوم: نصائح ومجتمع للأمهات

بالتأكيد التطبيق حملي وطفلي اليوم ضروري للأمهات في المستقبل: لقد استخدمه بالفعل أكثر من 400 مليون أم وأب منذ عام 2008، وهو النظام الأساسي الأكثر استخدامًا في البرازيل لمتابعة الحمل ونمو الطفل.

وبالمثل، مع المحتوى الصحي المعتمد من الطبيب وأكبر مجتمع للحمل، فهو عبارة عن ملف يوميات الحمل ممتلىء.

Tire Fotos da Barriga

علاوة على ذلك، يمكنك توثيق حملك بصور بطنك: هذه الصور جميلة وتحمل ذكريات قيمة – يحتوي التطبيق أيضًا على معرض لتنظيم ورؤية تقدم حملك.

Conecte-se com Outras Gestantes

أ مجتمع النساء الحوامل من بيبي سنتر رائع. يتبادل الملايين من الأمهات والآباء البرازيليين النصائح والخبرات. وهذا يخلق شبكة أساسية من الدعم والاتصال أثناء الحمل.

تطبيق الحمل – Hello Belly

يا تطبيق الحمل باللغة الإنجليزية تحظى لعبة Hello Belly بشعبية كبيرة بين الأمهات. لك تصميم التطبيق إنه مذهل وسهل الاستخدام.

الى نصائح للنساء الحوامل من Hello Belly غنية بالمعلومات وممتعة: فهي تساعد الأمهات على الشعور بالارتباط بالحمل بطريقة خفيفة، مما يجعل التجربة أكثر خصوصية.

كل أسبوع، تقدم Hello Belly مفاجآت جديدة ونصائح مفيدة. ويتم تقديمها بطريقة بسيطة، على الرغم من أنها كلها باللغة الإنجليزية. وهذا يجعل التطبيق يمكن الوصول إليها ومفيدة للعديد من النساء الحوامل، بغض النظر عن مستواهن في اللغة الإنجليزية.

تطبيق الحمل – الحمل الإيجابي

يساعد تطبيق Positive Pregnancy الأمهات الحوامل على التفكير بأفكار إيجابية. يقدم تأملات موجهة التي تساعد على تقليل التوتر. وهذا يحسن النوم ويخلق علاقة أقوى بين الأم والطفل.

Meditações guiadas para melhor sono

تم تصميم تأملات الحمل الإيجابية لتحسين النوم. النوم الجيد أمر بالغ الأهمية ل الصحة العقلية من المرأة الحامل. فهو يساعد على إدارة التوتر والقلق أثناء الحمل.

Redução do estresse

علاوة على ذلك، يحتوي التطبيق أيضًا على تقنيات التأمل لتقليل التوتر اليومي الحمل السلمي - تعمل على استرخاء العقل والجسم، وتعزيز الصحة.

ولذلك التركيز على الصحة العقلية‎الحمل الإيجابي يدعم الأمهات فهو يساعد على اجتياز فترة الحمل بطريقة هادئة وإيجابية.

تطبيق الحمل – Fit Moms

بالطبع، يعد البقاء نشطًا أثناء الحمل أمرًا ضروريًا لصحة الأم والطفل على حد سواء؛ التطبيق الأمهات المناسبات يجلب تمارين أثناء الحمل للمساعدة في الحفاظ على نمط حياة صحي، أظهرت الأبحاث التي أجرتها جامعة كامبيناس أن أنشطة مثل التمارين الرياضية المائية يمكن أن تقلل من الحاجة إلى التخدير أثناء الولادة.

علاوة على ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يحبون كمال الأجسام، من المهم التركيز على التدريب الوظيفي وتدريب الورك - فهذا يقوي العضلات ولادة طبيعية.

من الأفضل استبدال الجري في الهواء الطلق بجهاز المشي في صالة الألعاب الرياضية لتجنب وقوع الحوادث. تعتبر تمارين البيلاتس أيضًا رائعة لتخفيف آلام العضلات، خاصة مع توجيهات أخصائي العلاج الطبيعي.

المشي بوتيرة معتدلة أمر سهل ويفيد صحتك أثناء الحمل. بالنسبة للنساء الحوامل المصابات بسكري الحمل، تساعد الأنشطة مثل المشي وركوب الدراجات والسباحة على التحكم في نسبة الجلوكوز في الدم.

في الثلث الثاني من الحمل، من المهم البدء في تقوية قاع الحوض من أجل ولادة طبيعية. في الثلث الثالث من الحمل، يواجه الكثيرون صعوبات في البقاء نشطين. يوصى بتكييف اليوغا والبيلاتس، بتوجيه من المتخصصين.

علاوة على ذلك، يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي المتخصصين المساعدة في تمارين قاع الحوض. وهذا يمنع تمزقات العجان ومشاكل المسالك البولية، ويتحسن صحة الحمل.

تطبيق الحمل – حمل الكنغر

الكنغر الحمل هو تطبيق كامل. ويقدم أ دليل الحمل مفصل. يمكّن المرأة من محاولة الحمل إلى ما بعد الولادة.

علاوة على ذلك، بفضل الموارد الشاملة والغنية بالمعلومات، فإنه يشجع على الاستعداد الواعي والصحي، مما يساعد على وصول الطفل.

Acompanhamento desde a tentativa de engravidar

بدءًا من التخطيط للحمل فصاعدًا، يقدم برنامج Canguru Pregnancy مراقبة تفصيلية وشخصية. إنه مثالي لأولئك الذين يبحثون عن معلومات دقيقة وموثوقة.

فهو يوفر الدعم في كل مرحلة من الرحلة، علاوة على ذلك، فهو يساعد النساء على الشعور بالأمان وعلى المعرفة الجيدة طوال العملية.

Dicas sobre parto normal

التطبيق يسلط الضوء على أهمية ولادة طبيعية. تقديم النصائح والإرشادات ل أ التحضير للولادة فعال.

مع محتوى عن تقنيات الاسترخاء والتمارين ورعاية ما قبل الولادة. يساعد المرأة الحامل على الاستعداد جسديًا وعاطفيًا للولادة الطبيعية.

تطبيق الحمل – الفول السوداني

بالتأكيد، الفول السوداني هو أ الشبكة الاجتماعية للنساء الحوامل التي تساعد الأمهات على التواصل؛ لديها أكثر من 5 ملايين أم مسجلة - وهذا يجعل التطبيق حقيقيا مجتمع الأمهات حديث.

يتم التحقق من كل ملف تعريف باستخدام صورة شخصية. وهذا يضمن سلامة جميع المستخدمين.

الفول السوداني يختلف عن الآخرين تطبيقات الحمليستخدم خوارزميات لربط المستخدمين باهتمامات مماثلة، على سبيل المثال، الأنشطة البدنية أو النبيذ أو الموسيقى.

وهذا يساعد على إنشاء شبكة داعمة. تم الاعتراف بها من قبل شركة Fast Company كواحدة من أكثر الشركات ابتكارًا لعام 2023. ومن قبل TIME100 في عام 2022 كواحدة من أكثر الشركات تأثيرًا.

Criterios de semelhança entre gestantes

بعد ذلك يأتي هذا التطبيق الذي يتيح لك اختيار اهتمامات معينة: يقدم مجموعة متنوعة من المعايير، مثل أعمار الأطفال وجداول العمل - كما يتيح لك اختيار اللغات المنطوقة.

تساعد هذه الميزة الأمهات في العثور على نساء حوامل مشابهات. يقوي المجتمع النابض بالحياة والترحيب.

تطبيق الحمل – CineMama

علاوة على ذلك، يعد تطبيق CineMama رائعًا لأمهات المستقبل. يساعد على إنشاء سجل الحمل مليئة بالعاطفة. يمكنك رؤية بطنك ينمو أسبوعًا بعد أسبوع عن طريق تناوله صور الحمل رائع.

Tire fotos lindas

لدى CineMama محرر صور لالتقاط أفضل اللحظات. كما أنه يحول الخاص بك صور الحمل في مقاطع الفيديو السحرية. تأتي مقاطع الفيديو هذه مصحوبة بالموسيقى والعبارات الملهمة، مما يجعل كل لحظة مميزة.

Edite e monte calendários e vídeos

باستخدام CineMama، يمكنك إنشاء تقاويم ومقاطع فيديو فريدة. أنها تظهر نمو بطنك. ويقدم التطبيق أيضًا نصائح أسبوعية حول الحمل، مما يساعد على مراقبة زيادة وزن الطفل والأم. ويمكنك مشاركة هذه ذكريات الحمل على وسائل التواصل الاجتماعي.

خاتمة

اختر ال تطبيق الحمل الحق مهم جدا. ولكل منها ميزات فريدة يمكن أن تعزز تجربة إنجاب طفل. على سبيل المثال، My Pregnancy Week by Week باللغة البرتغالية حصل على تقييم جيد جدًا. أنه يعطي معلومات مهمة حول نمو الطفل والتغيرات في الأم.

لا يقدم هذا التطبيق نصائح حول رعاية ما قبل الولادة فحسب. كما أنه يساعد على مراقبة الوزن والتقلصات. وهذا مفيد جدًا لاتخاذ القرارات المهمة.

تشير الدراسات إلى أن النساء الحوامل اللاتي يستخدمن تطبيقات الهاتف المحمول يحضرن مواعيد ما قبل الولادة في كثير من الأحيان. هناك فرق كبير بين أولئك الذين يستخدمون هذه التطبيقات وأولئك الذين لا يستخدمونها. وهذا يوضح كيف يمكنهم المساعدة.

ومن المهم أن نتذكر أن هذه التطبيقات لا تحل محل المراقبة الطبية. عند اختيار تطبيق ما، فكر في احتياجاتك وكيف يمكن أن يساعدك. بهذه الطريقة، سيكون لديك تجربة الحمل أكثر صحة وأكثر استنارة.

التعليمات

Qual é o melhor aplicativo de gravidez para futuras mamães?

هناك العديد من التطبيقات الرائعة، مثل Sprout وMy Pre-Natal وHello Mom وMy Pregnancy وMy Baby Today. Hello Belly، وPositive Pregnancy، وMamas em Forma، وCanguru Previdaz، وPeanut، وCineMama جيدة أيضًا. يعتمد الاختيار على ما تبحث عنه كل امرأة حامل.

O Sprout proporciona detalhes visuais sobre o crescimento do bebê?

نعم، يعرض Sprout صورًا للطفل وهو يكبر. وهذا يساعد الأمهات على معرفة حجم طفلهن ووزنه كل شهر.

O que diferencia o Meu Pré-Natal de outros aplicativos de gravidez?

لقد جاءت فترة ما قبل الولادة من جامعة ميناس جيرايس الفيدرالية. إنه يعطي معلومات موثوقة ويحتوي على عداد للتقلصات وتقويم للحمل.

Como o Mamães em Forma ajuda as gestantes a se manterem saudáveis?

يقدم موقع Mamas em Forma نصائح الخبراء حول التمارين الرياضية والتغذية. وهذا يساعد النساء الحوامل على البقاء بصحة جيدة أثناء الحمل.

O que faz do Canguru Gravidez um guia abrangente?

يرافق حمل الكنغر المرأة منذ بداية الحمل وحتى ما بعد الولادة. انه يعطي نصائح قيمة ويشجع ولادة طبيعية.

Como o Peanut conecta gestantes?

يربط Peanut بين الأمهات الحوامل بناءً على أوجه التشابه، مثل كونهن أمًا عازبة أو وجود جداول عمل مماثلة. وهذا يساعد على إنشاء شبكة دعم اجتماعية.

O que torna o CineMama especial para documentar a gravidez?

يتيح لك CineMama التقاط الصور وتحرير وتجميع التقويمات ومقاطع الفيديو. يساعدك هذا على خلق ذكريات حمل أبدية بطريقة إبداعية.